РАССЛАБЛЯЮЩИЙ МАССАЖ
Мягкая и деликатная процедура, которая снимает мышечное напряжение, улучшает кровообращение и способствует общему расслаблению. Этот массаж выполняется с использованием шведских техник, состоящих из длинных ритмичных движений и небольших круговых движений, которые помогают растворить спайки и улучшить кровообращение. Этот массаж выполняется с использованием шведских техник, состоящих из длинных ритмичных движений и небольших круговых движений, которые помогают растворить спайки и улучшить кровообращение.
В отличие от массажа глубоких тканей, расслабляющий массаж не воздействует на соединительную ткань мышц. Он не предназначен для лечения спортивных травм или других неприятных ощущений, а вместо этого используется для уменьшения мышечного напряжения, возвращая тело в расслабленное состояние. Многие люди ищут расслабляющий массаж после долгой рабочей недели или для улучшения своего психического здоровья. Он не предназначен для лечения спортивных травм или других неприятных ощущений, а вместо этого используется для уменьшения мышечного напряжения, возвращая тело в расслабленное состояние. Многие люди ищут расслабляющий массаж после долгой рабочей недели или для улучшения своего психического здоровья.
СПОРТИВНЫЙ МАССАЖ
Форма работы с телом, предназначенная в основном для спортсменов, но может также применяться и для людей, не занимающихся профессиональным спортом, независимо от возраста, вида спорта и уровня.
Он уменьшает мышечное напряжение, снижает уровень кортизола за счет уменьшения беспокойства, частоты сердечных сокращений и артериального давления.
Он используется для предотвращения травм, подготовки организма к занятиям спортом и поддержания его в наилучшей форме, а также для помощи спортсменам в восстановлении после тренировок и травм.
Спортивный массаж имеет три основные формы: массаж перед тренировкой, массаж после тренировки и поддерживающий массаж.
ГЛУБОКИЙ МАССАЖ ТКАНЕЙ
Искусство манипулирования глубокими тканями — это мощный инструмент для изменения, воздействующий на клетки, осанку и специфические проблемы тела, а также изменяющий отношение и личную жизненную силу.
Массаж глубоких тканей ощущается определенным образом, когда я его применяю. Я считаю это не самостоятельной системой массажа, а способом подхода ко всем структурам мягких тканей, независимо от того, расположены ли они поверхностно или глубоко в теле. В любое время я хочу иметь возможность замедлиться и работать глубже, когда я сталкиваюсь с локальным напряжением. Кроме того, я говорю не только о давлении. Я хочу более глубоко работать со своим мышлением, своим слушанием и всем своим «я», чтобы способствовать терапевтическим изменениям.
Вызывает изменение тканей и формы (фасций) в пользу раскрытия и эластичности мышечных волокон. Воздействует на ток жидкости и обменные процессы в клетках.
Способствует общему балансу организма на биологическом, нервном и психическом уровне.
ТРАДИЦИОННЫЙ ТАЙСКИЙ МАССАЖ
Древняя техника массажа, практикуемая по всему Таиланду. Он берет свое начало в йоге и массаже в индийской медицине (аюрведе). Совместите работу с акупунктурными точками и растяжку с помощью йоги. Стопы, колени и руки используются для растяжки, давления и мобилизации.
Это не работа, ограниченная уровнем тела, потому что она дает счастье, которое является не просто мышечным ощущением, но включает в себя наше бытие во всех его компонентах.
Традиционный тайский массаж, в частности, является работой с жизненной энергией, и это касается более глубоких аспектов нашего существа. Хорошо сделанный массаж выходит за рамки ощущений тела, воздействует на психику лучше слов, как музыка. Для этой традиции практика массажа является упражнением в «пожертвовании» благополучия. Массажист получает удовлетворение от осознания того, что он дает и делает добро другому, практикуя в соответствии с буддийской традицией «Метта» (любящая доброта).
Улучшает рефлексологию и осанку, уменьшает стресс, ригидность мышц, напряжение и контрактуры, стимулируя жизненную энергию. Он уменьшает проблемы стресса и бессонницы.
