MASSAGGIO RILASSANTE
Un trattamento dolce e delicato che allevia le tensioni muscolari, aumenta la circolazione e favorisce un senso di rilassamento generale. Questo massaggio viene eseguito con tecniche svedesi composte da lunghi movimenti ritmici e piccoli movimenti circolari che aiutano a sciogliere le aderenze e favorire una migliore circolazione. Questo massaggio viene eseguito con tecniche svedesi composte da lunghi movimenti ritmici e piccoli movimenti circolari che aiutano a sciogliere le aderenze e favoriscono una migliore circolazione.
A differenza dei massaggi dei tessuti profondi, un massaggio rilassante non si rivolge al tessuto connettivo dei muscoli. Non è destinato al trattamento di infortuni sportivi o altri disagi e viene invece utilizzato per ridurre la tensione muscolare riportando il corpo in uno stato rilassato. Molte persone cercano massaggi rilassanti dopo una lunga settimana di lavoro o per migliorare la propria salute mentale. Non è destinato al trattamento di infortuni sportivi o altri disagi e viene invece utilizzato per ridurre la tensione muscolare riportando il corpo in uno stato rilassato. Molte persone cercano massaggi rilassanti dopo una lunga settimana di lavoro o per migliorare la propria salute mentale.
MASSAGGIO SPORTIVO
Una forma di lavoro sul corpo rivolta principalmente agli atleti, ma può essere applicata anche a persone che non praticano sport professionistici, indipendentemente dall’età, dal tipo di sport e dal livello.
Riduce la tensione muscolare, abbassa i livelli di cortisolo riducendo ansia, frequenza cardiaca e pressione sanguigna.
Viene utilizzato per aiutare a prevenire gli infortuni, per preparare il corpo all’attività atletica e mantenerlo in condizioni ottimali e per aiutare gli atleti a riprendersi da allenamenti e infortuni.
Il massaggio sportivo ha tre forme fondamentali: massaggio pre-evento, massaggio post-evento e massaggio di mantenimento.
MASSAGGIO DEI TESSUTI PROFONDI
L’arte della manipolazione dei tessuti profondi è un potente strumento per il cambiamento, che colpisce le cellule, la postura e problemi specifici del corpo, così come per cambiare gli atteggiamenti e la vitalità personale.
Il massaggio dei tessuti profondi si sente in un certo modo quando lo applico. Non lo considero un sistema di massaggio indipendente, ma un modo per avvicinare tutte le strutture dei tessuti molli, siano esse localizzate superficialmente o profondamente nel corpo. In ogni momento voglio essere in grado di rallentare e lavorare più a fondo quando incontro tensioni localizzate. Inoltre, non sto parlando solo di pressione. Voglio lavorare più profondamente con il mio pensiero, il mio ascolto e tutto me stesso per facilitare il cambiamento terapeutico.
Provoca un cambiamento dei tessuti e della forma (fascia) a favore dell’apertura e dell’elasticità delle fibre muscolari. Agisce sul flusso dei liquidi e sui processi metabolici nelle cellule.
Contribuisce all’equilibrio generale del corpo a livello biologico, nervoso e mentale.
MASSAGGIO TRADIZIONALE THAILANDESE
Un’antica tecnica di massaggio praticata in tutta la Thailandia. Ha le sue origini nello yoga e nel massaggio nella medicina indiana (ayurvèda). Combina il lavoro sui punti di digitopressione e lo stretching assistito dallo yoga. Piedi, ginocchia e mani vengono utilizzati per lo stretching, la pressione e la mobilizzazione.
Non è un lavoro limitato al livello del corpo, perché dona felicità che non è solo una sensazione muscolare, ma coinvolge il nostro essere in tutte le sue componenti.
Il massaggio tradizionale thailandese, in particolare, è un lavoro sull’energia vitale e riguarda gli aspetti più profondi del nostro essere. Un massaggio ben fatto va oltre le sensazioni del corpo, raggiunge la psiche meglio delle parole, come la musica. Per questa tradizione, la pratica del massaggio è un esercizio di ‘donazione’ di benessere. Il massaggiatore trae la sua soddisfazione dalla consapevolezza di dare e fare il bene dell’altro praticando secondo la tradizione buddista la “Metta” (gentilezza amorevole).
Migliora la riflessologia e la postura, riduce lo stress, le rigidità muscolari, le tensioni e le contratture stimolando l’energia vitale. Riduce i problemi di stress e insonnia.
